今年も新チーム発足から1ヶ月あまり2月22日〜24日の3連休を利用し恒例の強化合宿を敢行!
年明けから基礎体力を中心に持久力、瞬発力、体幹などきつい練習を重ね!
春の和光市大会優勝すべく始まったこの強化合宿!
今年の強化合宿は1日1000スイング大作戦!
初日午前中はパーク睦沢球場で基礎体力の総まとめを3時間みっちり!
カレーの炊き出しでみんな3杯〜5杯をペロリ
午後からバッティングマシーン2台でフリー打撃とTバッティング4箇所で2回転回し
2日目は大多喜球場にて特打の1日!
フリー打撃にTバッティング、バンド練習と打撃サーキット練習!
この日も1000スイング以上!スタッフもバッピ数百球を投じ感謝!
名物!2日目の母お手製の特製豚汁!これが最高に旨し!
個人ノックに外野特守もサーキット練習で常にボールを追いかけ
1日よく頑張りました!
夜は座学に恒例出し物大会!今年はリバーの教訓、努力、強調、礼儀をテーマに
最終日も特打でこの合宿で3000以上の打ち込み!よく頑張った!
保護者様のお力添えとスタッフの現場での結束力
そして何より
選手達がキツイ練習を3日間やり遂げ自信へと変わり力になったことが一番の収穫!
チーム力がさらに強固になったことに感謝!